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    “细嚼慢咽细嚼慢咽易消化，易解饱。”

    炎霜喝完粥之后去了趟皇甫擎轩的书房。

    皇甫擎轩就在后面跟着她。

    炎霜到了之后凭借记忆拿出笔墨纸砚。

    记忆中皇甫擎轩请过老师教过原主写字，只是炎霜有些不习惯，一不小心写成了简体，写废了好几张纸。

    最后看着手中的自己写好的减脂食谱，满意的去了厨房。

    厨房里有五个厨师，厨艺一个比一个好。

    “如花小姐？你又有什么想吃的了？”

    王师傅看炎霜进来以为她又想吃东西。

    在王府，炎霜简直是郡主的待遇，所以府中的人都得叫她一声小姐。

    “王师傅，我是想说一下。”炎霜把她写好的食谱给他，“以后我的三餐按这上面的做。”

    王师傅看了食谱之后不可思议的看着炎霜，这食谱上面几乎都是素菜，每隔五天才做一次肉菜。

    炎霜对于他这种眼神已经习惯了，食谱交给他之后就走了。

    她出来之后就在院子里遛弯消食，皇甫擎轩还在后面跟着。

    炎霜一个回头，皇甫擎轩站着不动了。

    “你老跟着我干嘛？”
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